„Zanim podejmiesz się leczenia kogoś, powinieneś najpierw go zapytać, czy jest gotów pozostawić za sobą, wszystko to, co sprawiło że zachorował?” – powiedział Hipokrates- lekarz grecki, jeden z prekursorów współczesnej medycyny.
Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, nie możesz ciągle robić tych samych rzeczy, nie możesz podążać tymi samymi utartymi ścieżkami życia. Jeśli chcesz doświadczać pełni życia, życia zgodnego ze swoją prawdziwą naturą, powinieneś pracować nad sobą. 🙏Na jodze uczymy się pracy z ciałem fizycznym po to, żeby potem móc wzmacniać swoją odporność psychiczną i fizyczną. Wielu nauczycieli jogi i medytacji, w tym też ja uważa, że techniki zmiany postaw i zachowań ( tzw. praktyki etyczne) są najważniejszą praktyką. Kiedy nauczymy się kontaktu ze swoim ciałem, nauczymy się uważności i lepszej kontroli swoich emocji, to zasadnicza transformacja zacznie zachodzić w naszym życiu codziennym. Jeśli chcesz zacząć praktykę jogi i otworzyć się na dobrą energię, na przyjmowanie tego co się w naszym życiu pojawia wraz z wykorzystaniem okazji i swoich talentów ku odkrywaniu coraz lepszej wersji siebie to zapraszam Cię serdecznie na zajęcia jogi do Sundari Joga 🤸🤗 Będziemy wzmacniać naszą spadkową jesienną odporność na macie w przyjaznej, życzliwej atmosferze otwartości i empatii 😊