Blog

Król Batory miał nadwornego lekarza – Wojciecha Oczko, który był geniuszem. Przy każdej wizycie powtarzał królowi jedno zdanie, mówił: „Wasza Wysokość, nie ma takiego lekarstwa, którego ruch by nie zastąpił,

Czytaj dalej

Dziś kochane Joginki i Jogini rzecz będzie o niekrzywdzeniu. 😊🕉 Ahimsa to postawa bez przemocy wobec każdej żywej formy stworzenia w czynie, mowie lub myślach. Odnosi się do filozofii integralnego

Czytaj dalej

Czym karmisz swój umysł?

”Strach istnieje tylko dlatego, że zamiast żyć pełnią życia- żyjesz w swoim umyśle.(…) Jesteś stale pochłonięty przez swój umysł, który składa się z pamięci i wyobraźni. Obydwie są w ten

Czytaj dalej

Otyłość a joga?

Dlaczego doprowadzamy się do otyłości? I jak sobie radzić z tą chorobą? Nadwagę ma już trzech na pięciu dorosłych Polaków, a co czwarta osoba jest otyła. Otyłość jest szóstym z

Czytaj dalej

Antidotum na stres?

Kiedy na co dzień nie dbamy o swoje zasoby wewnętrzne, nie rozładowujemy stresu i kiedy zbytnio utożsamiamy się ze swoimi myślami i emocjami, to nasz umysł ma zaburzony obraz neurocepcji.

Czytaj dalej