„Zanim podejmiesz się leczenia kogoś, powinieneś najpierw go zapytać, czy jest gotów pozostawić za sobą, wszystko to, co sprawiło że zachorował?” – powiedział Hipokrates- lekarz grecki, jeden z prekursorów współczesnej
Jeśli poważnie potraktujesz praktykę współodczuwania odnajdziesz prawdziwe szczęście i spokój. Praktykuj współczucie poprzez medytację i wycofanie się ze świata zewnętrznego. 😊🙏🫶 Dialog to jedyna droga do budowania wzajemnego zrozumienia. Jesteśmy
Moi drodzy życie powinno być przyjemne. I takie jest, jeśli tylko pozwolimy sobie na małe przyjemności każdego dnia i na uważność we wszystkich wykonywanych codziennie czynnościach 😉 Aby żyć szczęśliwie
Osoby uczęszczające do mnie na zajęcia jogi wiedzą, że dużą uwagę przywiązuję do oddechu, ponieważ uważam, że dzięki oddechowi uziemiamy naszą świadomość, a z każdym wdechem i wydechem powracamy do
Na mój kanał YT wleciała kolejna krótka praktyka jogi na wzmocnienie dolnego odcinka kręgosłupa lędźwiowego. 1) BALASANA – relaksacyjna pozycja dziecka, która łagodzi zmęczenie fizyczne i psychiczne. Rozluźnia klatkę piersiową,
Król Batory miał nadwornego lekarza – Wojciecha Oczko, który był geniuszem. Przy każdej wizycie powtarzał królowi jedno zdanie, mówił: „Wasza Wysokość, nie ma takiego lekarstwa, którego ruch by nie zastąpił,
